Social Media muss nicht nur schlecht für Ihre geistige Gesundheit sein. Es gibt eine Bewegung, die sich über soziale Netzwerke erstreckt und Influencer dazu ermutigt, Bilder aus dem wirklichen Leben zu veröffentlichen. Ein kollektiver Aufruf, verfälschten Bikinibilder durch Bilder von Dehnungsstreifen, Narben, Zellulitis, Anschwellungen und echten Geschichten von echten Menschen zu ersetzen.

Hier sind einige unserer beliebtesten Instagram Accounts, die Sie für realistische Inhalte verwenden können.

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Purple hair. Ya dig? 🍇

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Sie kennen Malin vielleicht von Love Island, aber sie hat ihr Leben und ihre sozialen Medien jetzt wichtigen Ursachen wie häuslicher Gewalt, Depression und Körperpositivität gewidmet.

Da gibt es einfach nichts realistisches als die Account von Charlotte Dawson.

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Sick of bein this sexy tbh 🙄

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Ich habe gerade einen DNA-Test durchgeführt, der festgestellt hat, dass ich Lizzo jetzt zu 100% folge.

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UGH this post-breakup glow is lasting forever

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Königin der lebensverändernden Zitate wie “Hör auf, ihn großzuziehen, er ist nicht dein Sohn” - schicke Florence zu deinem Mädchen, das sofort eine Trennung durchmacht.

Sie können erkennen, dass Laverne von Orange das neue Schwarz ist. Folgen Sie Laverne, um eine positive Körperhaltung zu erreichen und sich über die Kämpfe zu informieren, mit denen Transfrauen derzeit überall konfrontiert sind.

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It’s #MentalHealthAwarenessWeek here in the UK. ⠀ 🌻 There’s often a feeling with taking medication to help a persons mental health, that if they just try harder, they might not need it. That the person has somehow failed and being able to be a mentally well person. ⠀ But this isn’t true at all. Many people try, for example, to be less depressed. But sometimes they just need medication to feel well enough to engage in talking therapy or manage an exercise class. ⠀ Pill shaming is also making sure you don’t tell the person they haven’t tried hard enough to be mentally well, eg by saying “go eat better and do yoga then you won’t need it”. Or emphasising the negative side of taking medication like “I couldn’t take that, I wouldn’t want to have THAT side effect”. Because yes, we know all about that. ⠀ We also don’t always know why someone is on medication for their mental health, or what has been their story. We also have to acknowledge that often medication is the ONLY option because the wait for therapies is long or there is no therapy available. ⠀ Sometimes people can feel pressured to stop their medication, this can be dangerous to do without support or a proper plan. Am aware that support isn’t always there for people to come off, but if you can, tell a friend or someone you can trust, but best to speak to a doctor. ⠀ (I also want to point out that there are people who are forced to take medication. Not everyone chooses. ) ⠀ 💖 It’s ok to take medication for your mind. It’s not ok to shame other people for taking it. And remember not to shame yourself. ⠀ ➡️ available as a print and badge in my shop. Link in bio and ship worldwide ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ [visual description: pastel pink digital illustration. In black capital letters it says “END PILL SHAMING” with illustrations of different pills and tablets around. ⠀ Image 2: photo of badge with design ⠀ Image 3 photo of print with holographic lettering. ] #mentalhealthrecovery #pillshaming #mhaw2020

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